Как часто в день вы слышите фразу: "Ну ничего себе!"?
А сколько раз в день вы ее сами произносите?
Как вы думаете, на что программирует вас аффирмация: "Ничего себе"?
Обычно эта фраза произносится неосознанно, в момент выражения эмоции, обычно положительной (удивление, восхищение, восторг).
- Какое платье! Ничего себе! - На Канарах? Ничего себе! - Купила квартиру? Ничего себе!
Вдумайтесь в эти слова!!! Вобщем нужно от этой фразы избавиться раз и навсегда! И для этого есть один тайный способ
Обещания себе, не говорить эти 2 слова не помогают. Мне не помогли... Но есть один проверенный способ! Расписываю его по шагам. Шага всего 2!
Шаг 1: Создайте четкое намерение выбросить эту фразу из своего лексикона раз и навсегда. Чтобы было проще можно придумать фразу-заменитель. Например: Я заменяю фразу "Ничего себе" на фразу "Вот это да". (или что-то другое - только позитивное).
Шаг 2: Поймав себя в очередной раз за произношением фразы, которую нельзя называть, где бы вы не находились приседаете 10 раз. А про себя 10 раз повторяете: "Все себе!".
Шаг 2 является обязательным в этой программе, его нельзя пропустить. Мне хватило 4 раз присесть по 10 раз и фразу, которую нельзя говорить, я больше не произношу.
Примерно через 2 недели тренировочного переименования фразы на "Все себе!" теперь даже мой 6летний сынуля исправляет свою воспитательницу:"Все себе! Все себе!". А вдуматься...Глобально все это. Заметила, что произносим фразу "Ничего себе!" около 20 раз в день. И что немаловажно - эмоционально окрашенно обычно. Именно ЭМОЦИОНАЛЬНО, а значит до Вселенной долетатет ОЧЕНЬ быстро. И соответственно, реакция мгновенная. Таким образом мы сами себе вредим, даже не обращая внимания. А потом удивляемся, что ж твориться, ну "НИЧЕГО СЕБЕ" не получается... Как поется ы прекрасной песне Ыити Цоя:"Следи за собой - будь осторожен! Следи за собой!". Класс!!! Теперь контролирую себя даже в мыслях.
Кошмар, теперь с ума схожу из-за этого.. Вспомню, что "Все себе", потом благополучно забуду, потом вспомню, что забыла и снова забываю.. Настолько наработанная и отрепетированная фраза, нереально отучиться)
Кроме "Ничего себе!", есть еще словесная форма благодарности: "На здоровье!". Суть таже самая - Вы отдаете человеку свое здоровье. Конечно, кому-то вы не против отдать свое здоровье, в т.ч. и кровь и даже какие-то органы, елси это очень близкие и дорогие вам люди. Но есть ли смысл отдавать свое здоровье, скажем, соседке, когда попив чаю она Вас благодарит а Вы от всей души говорите: "Да, на здоровье!". В этом случае просто говорить - "Пожалуйста".
Простите, но у меня фраза "Всё себе" вызывает некоторые возражения. Таки всё? Нужен какой-то фильтр, чтобы вот это вот ВСЁ не вылить на свою головушку. А в этой фразе такой фильтр не предусмотрен.
Говорю по собственному опыту. Не могу произнести "Всё себе" -- сразу становится страшно. Может, "всё хорошее себе"? Оно и ритмизированно, между прочим.
спасибо, актуально! А я знаю, это тебя Катино сообщение надоумило! 
мой внук,кстати,говорит ОГО себе))) это ,я думаю,верно!
