 Если Вам грустно или вы чувствуете раздражение или обиду, вам кажется что близкие люди вас не понимают, начальник слишком строг, подруги завистливы и вообще… Достало все, сил нет!!!! Не спешите срывать свой гнев на близких, попробуйте посмотреть на все с другой стороны – «С ВАШЕЙ». Это очень интересная техника, взятая из школы Симорона. Однажды я подобным образом решила свою проблему, которая долго не давала мне покоя! Итак, возьмите ручку и бумагу и напишите мини-сочинение (от 5 до 15 предложений), где будет изложена Ваша насущная проблема. Как если бы Вы жаловались кому-то. Садитесь и пишите. Для вдохновения и примера, дам следующее сочинение, которое я нашла в просторах Интернета. Пример горе – сочинения:
«Вышла я из дому — сразу ключи потеряла. Тут ещё кошка чёрная наперерез. Еле влезла в маршрутку, а тут оказывается маршрутчик, гад, полный салон людей набил, так меня со всех сторон давили, пока я до работы доехала. Прихожу, а вахтёрша говорит противно так: «Уже ПалПалыч пришёл злой и тебя спрашивал». Ей дуре, какое до меня дело? Сидела бы и вязала внукам шерстяные носочки и в мою жизнь не лезла.» Итак, после того, как Вами написан короткий текст, содержащий описание проблемы, приступаем непосредственно к Якательному переводу. Для этого заменяем все или почти все имена существительные, встречающиеся в этом тексте, на короткое слово Я. И вот, что получается: Якательный перевод горе – сочинения:
«Вышла я из себя — сразу себя потеряла! Тут ещё я — чёрная, себе наперерез. Еле влезла в себя, а тут оказывается, я, гадина, полную себя собой набила. Так я сама себя со всех сторон давила, пока до себя доехала! Прихожу и говорю себе противно: «Ты уже злая пришла и сама себя спрашиваешь!». Какое мне, дуре, дело до себя? Сидела бы и вязала себе себя шерстяную, а в свою себя любимую не лезла!» А вот ещё примеры: 1. А ведь я достойна самой шикарной себя! Мне нравится, когда за мной ухаживает красивая, богатая, сексуальная я. Я перед собой такой устоять не могу. Мне нужна только такая я! 2. Я никогда себя не ценила, не уважала, не дорожила собою! Я не хочу с собой больше продолжать отношения. Я порчу себе жизнь. Я себя не достойна. Мой удел – лохушки, вот с ними и буду встречаться, а к себе более не приползу, коза. 3. Почему я такая злая, жестокая и несправедливая? Почему у меня всё, а у меня — ничего? И при этом я ещё над собой издеваюсь ? Откуда у меня такой тон по отношению к себе? Где меня воспитывали? Неужели, таким как я никогда не наступит настоящая Я! Тогда я отказываюсь жить в такой себе! Удачи Вам! И дай Бог здоровья тем, кто придумал этот замечательный Якательный перевод!!!! А я пошла писать очередную жалобу, что-то « Я себя не понимаю совсем и очень раздражаю себя!))))) Анита Валанде
Источник: http://www.blog.magicwish.ru/anita/page/2
| 
